Filhinhos da Mamãe

Guia Sobre Infância
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Alimentação

Orientações de alimentação para bebês e crianças. Entenda como os alimentos ajudam na saúde da sua família

fórmula láctea

Mamadeira pronta pode causar infecção fatal

Cozinhar requer cuidados. Todo mundo sabe o quão importante é a higiene na hora de preparar alimentos. Mas quando se trata de bebês, precisamos estar atentos a cuidados especiais.  Os bebês ainda estão desenvolvendo seu sistema imunológico (viu nossa série sobre imunidade?). Por isso, principalmente para eles, os alimentos  devem ser muito bem lavados e carnes […]

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Petit suisse

Petit suisse – açúcar demais, minerais de menos

Petit suisse – açúcar demais, minerais de menos Há mães que ainda não sabem que esses lanchinhos não são nada nutritivos para os pequenos. Para ninguém, aliás. Além de conter grande quantidade de açúcar e corantes, uma avaliação feita pela Proteste observou que esses petit suisses não contêm a quantidade de minerais informadas na embalagem. Os […]

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water

7 motivos (comprovados pela ciência) para beber mais água

Assim como nosso planeta, somos predominantemente água. A desidratação interfere com inúmeras condições necessárias para o adequado funcionamento do organismo. Geralmente é recomendada a ingestão de 2 – 3L de água por dia. Selecionamos 7 motivos principais para você não deixar de beber água:   1.  Beber água é bom para o cérebro Seu cérebro é fortemente […]

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Calor e hidratação

Vocês têm visto muitos casos de rinite, sinusite, sangramento nasal nos últimos meses? Nesse calor, as pessoas estão sofrendo de ressecamento nasal, ardência e sangramento pelo nariz. Os pequenos estão sujeitos a esses incômodos também. O forte calor e ar condicionado contribuem para esses sintomas. O ar condicionado resseca as mucosas respiratórias, alterando a função […]

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Como evitar as viroses

Sou médica e mãe, então vejo as viroses no meu consultório e na minha casa. E posso dizer: não é fácil ouvir “é normal, quando crescer um pouquinho vai melhorar”. A gente sofre mesmo. Mas podemos fazer alguma coisa para evitar essas infecções ? Sim, há algumas medidas para evitá-las, mas claro que é impossível não […]

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imunidade

A importância da alimentação – da gestação aos 2 anos de vida

   Muitas vezes vejo mães que se preocupam em não oferecer para suas crianças pequenas açúcar, alimentos industrializados, leite de caixinha… serem rotuladas como exageradas. Não podemos evitar que nossos filhos experimentem coisas novas, mas bebês precisam de cuidados especiais, não são adultos em miniatura. A importância da alimentação nos primeiros 1000 dias de vida […]

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