Saúde integral da criança e do bebê. Imunidade, vacinação, doenças, sintomas, tratamentos e qualidade de vida.
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Orientações de alimentação para bebês e crianças. Entenda como os alimentos ajudam na saúde da sua família
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Receitas práticas, deliciosas e saudáveis de sucos, vitaminas, comidas e sobremesas para seus filhos e toda a família.
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Orientações sobre gravidez, saúde e alimentação da gestante. E mais: dicas para seu enxoval e chá de bebê!
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Aqui falamos como pensam e agem as crianças (e mais: como pensam e agem as mães!).
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Entenda como a atividade física pode influenciar na saúde do seu filho agora e no futuro.
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Informações para acompanhar e ajudar o desenvolvimento de seus pequenos.
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Vale do Loire para crianças é bem diferente do passeio romântico que imaginamos. Quando decidimos ir para o Vale do Loire busquei atividades para crianças. Achei bastante coisa no Tripadvisor. Muitas coisas não conseguimos fazer porque choveu todos os dias. Fomos no Aquario de Touraine, no castelo de Amboise, Tours, Vouvray. Nós ficamos no Chateau […]
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Paris com crianças! Uma observação é que no aeroporto do Galeão tem lounges pagos para quem tem cartão Itaucard para esperar até o horário do vôo. Custa 27 dólares e tem sanduíches bem gostosos, salada de fruta, bebidas quentes, sucos, bolo, poltronas e sofás bem confortáveis, tudo para passar o tempo de forma bem confortável. […]
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Quem não adora panquecas? Macias, levemente doces, com mel ou geleia… é uma delicia!! A panqueca americana é um pouco diferente da que eu costumo fazer, porque é mais grossinha e fofinha As crianças amam fazer – e bagunçar – com a gente. Peguei essa receita do livro da Nigella e fiz algumas modificações. Olha aí: […]
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A criança de 4 anos curte regras 😳 Uma novidade surge aos 4 anos… a criança passa a curtir regras! Sério! As regras deixam claro o que é aceitável e o que não é. A criança se sente mais segura, e fica feliz em sentir mais confiança. Minha filha às vezes me cobra que eu […]
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Minha mãe teve um problema de saúde durante sua vida que causava alucinações e a tirava do ar por 1 ano, aproximadamente, em cada crise. Ela teve 5 crises antes de falecer, há 16 anos. Dessas 5, a única crise que eu tenho lembrança é a última, que aconteceu quando eu já estava na faculdade. […]
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O cansaço do pós-parto é maior do que no final da gravidez A chegada de um filho, especialmente do primeiro, é um momento de muito estresse na vida da mulher e do casal. Dificilmente estamos preparados para o ritmo esgotante de cuidados de um recém-nascido. O final da gravidez é cansativo, com dores nas costas […]
Leias maisPetit suisse – açúcar demais, minerais de menos Há mães que ainda não sabem que esses lanchinhos não são nada nutritivos para os pequenos. Para ninguém, aliás. Além de conter grande quantidade de açúcar e corantes, uma avaliação feita pela Proteste observou que esses petit suisses não contêm a quantidade de minerais informadas na embalagem. Os […]
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Foi publicado na revista Time sobre os benefícios de tocar um instrumento durante a infância. Os efeitos positivos para o cérebro em desenvolvimento são inegáveis. Estudos já mostraram que quando as crianças aprendem a tocar música, seus cérebros começam a escutar e processar sons que anteriormente não podiam. Isso ajuda a desenvolver a “distinção neurofisiológica” […]
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Essa história é emocionante… Três meninas de Brooklyn, Nova Iorque, resolveram vender limonada em frente à sua casa para levantar fundos para um abrigo de animais. Foi um exemplo tão inspirador, que a história foi compartilhada muitas vezes nas redes sociais e acabou mobilizando muitas pessoas na comunidade. No Brasil temos muitas histórias de solidariedade […]
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As crianças nascem com um grande desejo de explorar o mundo ao seu redor, e dessa curiosidade inata a criatividade se desenvolve. A criança que tem a oportunidade de praticar arte durante seu desenvolvimento ganha no aprendizado escolar. Segundo Bernadette Duffy, autora do livro “Supporting creativity and imagination in the early years”, a criatividade é parte […]
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O termo “pais helicópteros” foi usado pela primeira vez em 1969 no livro do Dr Haim Ginotts”Pais e adolescentes”. Foi usado por adolescentes que diziam que seus pais os cercavam como helicópteros. O que significa ser um pai helicóptero? Significa estar focado em excesso nos filhos, segundo Carolyn Daitch, diretora do Centro de tratamento de […]
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O site Revista Pazes traz uma história emocionante de uma menina de 5 anos que pinta belamente. Suas obras foram documentadas pela mae, que é fotografa. Colecionadores de arte do mundo todo compraram suas pinturas, e o ganho dessas vendas custeiam o tratamento da linda menina. É um exemplo de talento extraordinário. Veja a história […]
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Na idade entre 3 e 4 anos notei que a minha filha mentia em algumas situações. Se ela fazia algo inapropriado, se tinha batido no irmão, se tinha comido o chocolate que eu não havia autorizado… Algumas vezes confesso que fiquei chocada com a naturalidade com que ela contava a mentira. O site Babycenter explica bem […]
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O fator mais importante entre crianças que desenvolvem resiliência é ao menos um relacionamento estável e comprometido com um pai ou mãe, cuidador ou outro adulto. Esses relacionamentos fornecem o apoio e suporte que afastam a criança de alterações comportamentais. Eles também constroem capacidades fundamentais – como a habilidade de planejar, monitorar e controlar seu próprio comportamento – […]
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Quantas vezes você já foi criticada? Por desconhecidos e até mesmo por pessoas próximas. Eu já fui muitas vezes. Diretas e indiretas, quantas já recebi… num momento decidi que essas pessoas não têm mais o direito de me julgar quando eu faço o meu melhor. Para essas pessoas, escrevi essa carta. Carta de uma mãe […]
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Quando minha filha nasceu, o pediatra ainda na maternidade disse para meu marido: “sua esposa vai ficar um pouco triste, cuida dela “. Meu marido não entendeu, nem eu, porque como eu ficaria triste se estava recebendo a maior benção da minha vida? Tinha tentado engravidar por 2 anos antes de conseguir essa gestação. Em […]
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Essa atitude inspiradora de três jovens meninas me causou muita emoção. Seu projeto de ensinar ballet para crianças carentes terá um impacto social que elas não imaginam. Espero que vocês sintam toda generosidade e amor ao próximo que elas mostraram. O Projeto Ponta dos pés As irmãs Yasmim e Tamyres Souza Garcia Pinto Alvim, de 16 […]
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Recentemente atendi uma criança autista, com um problema específico da minha área. A consulta correu bem, só não foi possível fazer um exame porque a criança não permitiu. Mas isso acontece com crianças, tudo certo. Mas sua mãe ficou muito envergonhada, pedindo para que o filho deixasse fazer o exame. Eu disse “não se preocupe, […]
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Vocês têm visto muitos casos de rinite, sinusite, sangramento nasal nos últimos meses? Nesse calor, as pessoas estão sofrendo de ressecamento nasal, ardência e sangramento pelo nariz. Os pequenos estão sujeitos a esses incômodos também. O forte calor e ar condicionado contribuem para esses sintomas. O ar condicionado resseca as mucosas respiratórias, alterando a função […]
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Atendo muitos casos de crianças e adultos com infecção de garganta de repetição: faringite, amigdalite… Mas há condições que favorecem essas infecções, e que podem ser tratadas, evitando assim as infecções de repetição. Quais são? 👉🏼Rinite: existem várias causas de rinite, uma delas é a alergia. Na rinite as narinas podem ficar entupidas, causando respiração […]
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Sou médica e mãe, então vejo as viroses no meu consultório e na minha casa. E posso dizer: não é fácil ouvir “é normal, quando crescer um pouquinho vai melhorar”. A gente sofre mesmo. Mas podemos fazer alguma coisa para evitar essas infecções ? Sim, há algumas medidas para evitá-las, mas claro que é impossível não […]
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Muitas coisas que me minha mãe dizia agora fazem todo o sentido pra mim. E muitas vezes eu falo igualzinha à ela! Essa é uma parte do repertório dela: – São 3 pra sujar e 1 pra limpar!! – Éramos 3 lá em casa (nem imagino ter 3 filhos!!), hoje eu sei o quanto a […]
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A infecção congênita pelo Zika, quer dizer, durante a gestação, causa microcefalia. No dia 30/8 foi divulgado no site CDC (Center of Disease Control – Centro de Controle de Doenças dos EUA) um estudo feito no Brasil que mostrou que 5,8% das crianças com microcefalia tinham também perda auditiva sensorioneural. Como foi feito o estudo […]
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Nós vivemos desafios diariamente com nossos filhos: quanto à imposição de limites, motivação, orientação para as escolhas da vida… Nos preocupamos com isso desde que nossos filhos nascem. Mas como motivá-los? Existe uma forma mais eficiente? Sim, elogie o esforço, não a inteligência. Vamos falar sobre um livro que aborda essa questão. Carol Dweck é […]
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Como pais, o que mais desejamos é poupar nossos filhos de qualquer sofrimento. Mas é importante que façamos isso com equilíbrio, porque nossos filhos precisam do aprendizado das frustrações e dificuldades. Além disso, o excesso de controle e interferência dos pais pode causar ansiedade nas crianças, como falamos neste post. Esse texto foi […]
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Quando uma pessoa não administra bem seus sentimentos, o raciocínio pode ser prejudicado. Estudos recentes mostram que os circuitos cerebrais envolvidos na regulação das emoções interagem bastante com as áreas associadas a “funções de execução”, como planejamento, julgamento e de tomada de decisões. Em termos de função cerebral básica, as emoções ajudam as funções de execução […]
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Essa é uma tradução literal do artigo publicado no site de Harvard “Developing Child”. Reduzir os efeitos de grandes adversidades no desenvolvimento saudável das crianças é essencial para o progresso e prosperidade de qualquer sociedade. A ciência nos mostra que algumas crianças desenvolvem resiliência (habilidade de superar dificuldades graves), enquanto outras não conseguem. O entendimento […]
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Nessa época do ano muita gente está ficando doente 🙁 . Tenho visto muitos casos de faringite, rinite… Uma maneira gostosa e saudável de proteger sua família é oferecer alimentos que fortalecem a imunidade. Vamos ver quais são? 1- Maçã: Rica em quercitina que tem ação importante na proteção pulmonar. 2- Coco: água de coco […]
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Quando nossos filhos começam a tossir ficamos chateadas… É muito ruim ver nossos pequenos com esse incômodo que atrapalha a hora de comer, de brincar e principalmente de dormir. Tosse é sinônimo de noite mal dormida… E com isso muita gente acaba dando um xarope para tosse para os pequenos melhorarem logo. Mas isso é […]
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Estudos científicos têm mostrado que o desenvolvimento emocional começa logo no início da vida, que é um aspecto crítico no desenvolvimento da arquitetura cerebral como um todo, e que tem consequências enormes ao longo da vida. A base das habilidades sociais que são desenvolvidas nos primeiros 5 anos de vida são relacionadas ao bem […]
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Há diversas causas para perda auditiva em crianças, mas vamos falar de uma causa muito comum e que tem tratamento: a otite média secretora ou serosa. O quê é a otite média secretora? É a presença de secreção no ouvido médio sem sinais ou sintomas de otite aguda. Quer dizer, sem febre ou dor […]
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Depois que seu filho faz 1 ano, ele alcança muitos feitos: começa a andar, busca cada vez mais expressar seus desejos, e percebe que é um indivíduo que pode escolher algumas coisas. É incrível ver que aquele bebezinho vai tomando forma de uma pessoa com preferências. Mas até que seu filho consiga de fato se expressar e […]
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Nós somos mães e não resistimos: todo ano dizemos que não vamos fazer festa e acabamos fazendo. Mas a situação não está fácil pra ninguém, então trazemos essas dicas de lembrancinhas fáceis de fazer e em conta. Escolha a que mais gostar! 1- Pão de mel no copinho (veja o passo-a-passo no post) Ingredientes 250 g […]
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Uma amiga contava que a avó dela, chamada Amélia, era o oposto da Amélia da música “Amélia que era mulher de verdade…”. Há 50 anos, sua avó não aceitava a posição servil que a sociedade tentava lhe ensinar. Hoje, vejo essa mesma “luta” nas famílias. Não em todas, mas em algumas sim. Acredito que muitas pessoas […]
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Com a temperatura mais fria costumam surgir secreção nasal, tosse, espirros… E muitas mães, já acostumadas ao uso de antialérgicos, prontamente dão uma dose “para cortar a tosse”. Mas o que muita gente não sabe é que o medicamento nem sempre é indicado. Cuidado com o excesso de antilalérgicos. Isso mesmo, em alguns casos o antialérgico pode atrapalhar […]
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É isso mesmo, o coco é excelente para a imunidade por conter a mesma substância presente no leite materno. A gordura do coco é rica em ácido láurico, um ácido graxo presente no leite materno que parece ter propriedades contra vírus e bactérias. O coco é rico em gorduras boas, e contribui para a integridade […]
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O que eu quero de dia das mães? Estar aqui com vocês, meus filhos, por muitos dias das mães… Minha mãe morreu quando eu tinha 20 anos. A mãe dela morreu quando ela nasceu. Então esse falecimento precoce me assombra. Por isso escrevi uma carta para o meu filho, mas espero que eu possa dizer […]
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A gente nunca tem tempo sobrando, mas uns cuidados básicos com produtos de beleza acessíveis eu gosto de ter (ou pelo menos tentar! 😂). Só que tem vezes que meu banho é tão corrido (plateia animada te olhando, alguém se identifica?) que não dá para passar condicionador e enxaguar direito depois. Nesses dias eu recorro ao […]
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Muito tem se falado sobre o H1N1, mas você sabe como ocorre a transmissão? Vamos falar sobre isso e esclarecer algumas dúvidas. O que é Influenza A/H1N1? É uma doença transmitida por um vírus da mesma família que transmite a gripe. O vírus influenza é frequentemente associado a maior número de internações e morte. O […]
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Quem tem filho já deve ter passado por essa situação: seu filho no chão fazendo birra e as pessoas ao redor analisando a mãe. “Ela vai ignorar e ser uma mãe insensível? Ela vai ignorar e ser uma mãe sem pulso? Ela vai brigar e ser uma mãe agressiva e impaciente?” De qualquer maneira […]
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Pergunte a 10 mães o que elas mais querem na vida e as 10 responderão: “Que tenham saúde!”. E não é para menos, é terrível ver nossos filhos doentes. Quando atendo meus pequenos pacientes no meu consultório, vejo também o sofrimento das mães, que algumas vezes é até maior que o das crianças. E tem […]
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Estudos com modelos de desenvolvimento têm identificado alguns comportamentos dos pais associados à ansiedade infantil. Por exemplo, vários estudos têm mostrado que excesso de controle e de críticas, punição e uso de força com as crianças são associados à maior nível de ansiedade. Excesso de controle e de críticas, punição e uso de força com as crianças […]
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As mamães com filhotes alérgicos à leite de vaca (APLV), alérgicos a ovos ou soja, estão sempre em busca de receitas saborosas sem esses ingredientes. Só elas sabem como é sofrido ver seus pequenos desejarem comer alimentos que outras crianças comem sem poder dar a eles. Por isso testamos uma receita de bolo de laranja […]
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A infância é um período muito importante para a construção do indivíduo saudável. Os cuidados dessa fase são muitos: alimentação, vacinas, limites, estímulos, brincadeiras… Sim, as brincadeiras são muito importante para a saúde das crianças, no sentido fisico e emocional. E precisamos entender que além de todos os estímulos, as crianças precisam brincar mais. Você […]
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O “Center on the Developing Child” é um centro da Universidade de Harvard, cuja missão é levar inovações científicas que consigam ajudar crianças que passam por dificuldades. Esse centro procura usar seus conhecimentos para garantir um futuro melhor para o mundo através de um maior investimento em suas crianças. Esse centro disponibiliza em seu site informações científicas […]
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Como falamos nesse post, os bebês sofrem mudanças no sono ao longo do seu crescimento. Mas o quê atrapalha o sono do bebê? Vamos falar sobre os marcos mais importantes de cada fase. Recém-nascidos Quando nascem, eles dormem grande parte do dia, e à medida que crescem isso vai mudando. Quando completam 30 dias, seus […]
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Infelizmente vi muitas vezes no meu consultório mães dizendo: “Meu filho colocou um objeto no ouvido!”. Chegam crianças com corpos estranhos nos ouvidos, como miçanga, brinco, pequenos pedaços de plástico, feijão, milho… Algumas vezes são encontrados insetos, que entram no ouvido e ficam presos, causando muito sofrimento ao paciente. Muitas vezes a criança esconde o […]
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Crianças pequenas têm dificuldade em expressar certas situações, e a dor de cabeça pode ser uma delas. Este sintoma pode deixar a criança irritada e abatida. Alguns casos de dor de cabeça são diagnosticados como enxaqueca. A enxaqueca é um dos sintomas de dor mais comuns nas crianças. Uma grande parte dos adultos que sofrem […]
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Uma criança que ronca durante o sono tem algo que dificulta sua respiração. Pode ser algo simples, como um resfriado, ou algo mais sério. Vamos falar o quê você precisa saber para tomar os devidos cuidados nesses casos. Quais as causas para o ronco? São várias: resfriado rinite alérgica (falamos sobre ela aqui) desvio de […]
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Foi divulgada uma nota técnica pela Sociedade Brasileira de Imunizações, sobre o desabastecimento das vacinas combinadas à DTPa: Lamentavelmente estamos vivenciando nos últimos meses um período de escassez de vacinas combinadas contendo o componente pertussis acelular: vacinas quíntupla (DTPa-VIP/Hib) e sêxtupla(DTPa-VIP-HB/Hib ). Essa indisponibilidade está afetando não só o Brasil, como vários países do mundo, […]
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