Saúde integral da criança e do bebê. Imunidade, vacinação, doenças, sintomas, tratamentos e qualidade de vida.
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Orientações de alimentação para bebês e crianças. Entenda como os alimentos ajudam na saúde da sua família
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Receitas práticas, deliciosas e saudáveis de sucos, vitaminas, comidas e sobremesas para seus filhos e toda a família.
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Orientações sobre gravidez, saúde e alimentação da gestante. E mais: dicas para seu enxoval e chá de bebê!
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Aqui falamos como pensam e agem as crianças (e mais: como pensam e agem as mães!).
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Entenda como a atividade física pode influenciar na saúde do seu filho agora e no futuro.
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Informações para acompanhar e ajudar o desenvolvimento de seus pequenos.
saiba mais...Receitas saudáveis e deliciosas de papinhas doces e salgadas para seu bebê
Nessa época do fim de ano começamos a pensar nas comidas típicas, aquelas receitas de família deliciosas… aproveite para sair da mesmice, use as frutas da época e faça papinhas diferentes para seu bebê. Frutas da época são muito mais saborosas nutritivas e baratas (eba!). Selecionei as 5 preferidas do meu filhinho quando ele tinha 10 meses. Agora […]
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Esse prato é uma delícia, super rápido de fazer. Bom para aqueles dias que você precisa fazer uma comidinha em 30 minutos. Para completar as proteínas, vai muito bem um ovo cozido pra acompanhar. Ingredientes: 1 cebola fio de óleo 1 couve-flor 2 xícaras de lentilha rosa sal à gosto ovos orgânicos Corte a couve-flor em […]
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Ingredientes: 1 figo fresco maduro. 1/4 de banana prata. Modo de preparo: Pique o figo (bem lavado e sem o cabinho) e a banana e bata com o mixer. Prontinho! uma papinha docinha, deliciosa e cheia de textura para treinar o paladar do seu bebê. Papinha de figo com banana. Cheia de sabor e textura.
Leia maisAprenda a fazer uma papinha saudável para o bebê, liberada a partir de 6 meses:
Leia maisPegue 100g de damasco doce seco e coloque em um recipiente de vidro ou cerâmica no microndas com 1/2 copo de água por 3 minutos. Triture no mixer. Pode servir puro, como recheio em biscoitos de maisena, misturada com outras papinhas, com iogurte natural…
Leia maisCada grupo de alimento tem características nutricionais específicas. Da mesma forma que todos nós sabemos que quanto mais colorido melhor o prato que comemos, quando falamos da nutrição do bebê, manter este conceito é essencial. A alimentação deve ser sempre um assunto importante. É o combustível que vai fazer o seu bebê crescer. Seu desenvolvimento está diretamente relacionado à […]
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Que tal um mingau morninho delicado e delicioso? Seu bebê vai gostar e você também. Rale 1/2 pêra (ralador grosso) – você pode variar usando maçã. Junte à 100 mL de água filtrada e 1 colher de sopa de aveia em flocos. Leve ao fogo baixo e mexa sempre até engrossar. Retire do fogo e […]
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Faça seu próprio cereal para bebê em casa! Essa foi uma das primeiras comidinhas que meus pequenos provaram. Você pode usar esse creme de arroz puro, ou incrementar com frutas. Ingredientes 120 ml de água 1/4 de xícara de arroz integral triturado (bata o arroz integral no liquidificador até virar um pó) Leite (materno ou fórmula infantil) […]
Leia maisSabe aquele dia que o bebê está chatinho pra comer? Então, aí eu ofereço uma papinha irrecusável, mesmo quando ela está doentinha: minha versão de danoninho (maçã e banana) caseiro. Não é tão saudável como as que costumo fazer no dia-a-dia, onde geralmente evito ao máximo açúcar, mas pelo menos tem fruta fresca, uma boa quantidade de proteína […]
Leia maisMeu filhinho fez 6 meses e já adora uma comidinha. Voltei a preparar as papinhas que fazia para a irmã dele. Essa daqui era uma das preferidas dela e ele também aprovou. Ingredientes 1 banana prata bem madura 1 colher de chá bem cheia de manteiga (sem sal) 1 medida de leite em pó para […]
Leia maisEssa aqui até a mamãe queria, pena que não sobrou nada… Papinha de manga e banana. Docinha e gostosa. Ingredientes: 1/4 de manga – a minha preferida e a palmer – carnuda, doce e sem fiapos. 1/2 banana-prata bem madura Modo de preparo: muito complicado: misture tudo com o mixer. pronto!
Leia maisMinha filhinha sempre gostou de comer. Se eu fizesse papinha de jiló com quiabo, ela comeria. Mas o meu filhinho… Exige que eu use todos os meus truques para que ele goste de uma comidinha. Só posto as que ele aprova. Essa aí foi uma delas: Fatias macias e douradas de maçã para o purê perfeito. Ingredientes: […]
Leia maisIogurte de pêssego do bebê Ingredientes: 2 colheres de sopa bem cheias de iogurte natural 1 pêssego fresco grande bem maduro descascado e sem caroço (ou dois pequenos) 1 colher de sobremesa cheia de calda de agave Modo de […]
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