Filhinhos da Mamãe

Guia Sobre Infância
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Lanches

Receitas práticas e saudáveis para o lanche do seu filho e de toda a família

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Leite de coco

O coco é um alimento muito rico, com gorduras boas e ácido láurico, que tem propriedades contra vírus e bactérias. Você já viu o nosso post de sucos imbatíveis para a imunidade? Essa receita de leite de coco é excelente para você fazer para sua família. E como não contém a proteína do leite, pode ser […]

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Bolo de laranja sem lactose e sem ovos

Bolo de laranja sem lactose, sem ovos e sem soja

As mamães com filhotes alérgicos à leite de vaca (APLV), alérgicos a ovos ou soja, estão sempre em busca de receitas saborosas sem esses ingredientes. Só elas sabem como é sofrido ver seus pequenos desejarem comer alimentos que outras crianças comem sem poder dar a eles. Por isso testamos uma receita de bolo de laranja […]

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bolo de milho

Bolo de milho sem leite e sem glúten

Eventualmente sou consumida por uma desesperada vontade de comer bolo. E sou daquele tipo de gulosa determinada. Mesmo na falta de algum ingrediente eu sigo firme! Ontem foi um dia desses.  Fiquei com muita vontade de comer bolo de milho, então criei essa receita sem derivados de leite nem glúten (estavam em falta na dispensa – rs). Improvisos […]

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Biscoitos de aveia e chocolate

Uma receita deliciosa que agrada muito a família toda. Leva açúcar de coco, que tem menor índice glicêmico que o açúcar comum. Mas pode ser substituído pelo açúcar mascavo. Uma dica que facilita na hora de assar é forrar a assadeira com papel alumínio. Ingredientes: 1 xícara  de farinha de trigo 1 xícara de aveia 1 […]

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