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Imunidade (parte 3) – Nutrientes essenciais para a imunidade do seu filho

Nos posts anteriores da Série Imunidade explicamos porque bebês e crianças adoecem mais e como funciona o sistema imunológico deles. Também demos dicas de 07 hábitos para fortalecer a saúde do seu filho. Agora vamos aos nutrientes! Conheça nossa seleção de  nutrientes essenciais para a imunidade filho!   1. Os últimos serão os primeiros: Z de […]

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Alimentação na gravidez

Durante a gravidez é importante ter um cuidado especial com a alimentação, já que a mamãe precisa de energia para o crescimento do seu bebê. Aquela orientação de fazer o prato colorido é ótima, porque quando você coloca alimentos variados no prato garante muitas vitaminas importantes. Mas essa cor deve vir dos legumes, cereais, vegetais […]

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