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5 super alimentos para o cérebro

Alimentação boa tem efeitos em toda a saúde. Ainda mais das crianças, que precisam dos alimentos para poder crescer e desenvolver todo seu potencial. Escolhemos 5 alimentos deliciosos, daqueles que tem tudo para agradar a criançada e que ajudam na função cerebral. Conheça nossa lista, para seu filhote ficar ainda mais inteligente! 1 – Ovo […]

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Gorduras Essenciais: o alimento para o cérebro do seu filho

Há uma nova ditadura, digo, cultura avessa ao uso de gorduras que, associada à falta de conhecimento sobre as fontes boas de gorduras, vem causando uma redução alarmante desses nutrientes na dieta. Se pensarmos que o peso seco do cérebro e do tecido nervoso tem 80% de gorduras, poderemos calcular que consequências podem ter essa carência nutricional.  Os […]

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O que uma criança deve saber aos 4 anos de idade?

Qualquer mãe ou pai que tenha uma pitada de percepção e vá a uma reunião escolar, pracinha ou mesmo uma festinha infantil com seu filho já pode notar na competição velada (ou muitas vezes descarada), uma nítida disputa de habilidades das crianças da mesma faixa etária que algumas pessoas insistem em fazer. Se não nos dermos conta,  entramos nessa paranoia de concorrência […]

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